Masaż Izometryczny

To odmiana m. klasycznego,  wykonywana jest przy zanikach mięśniowych na  napiętych grupach mięśniowych lub pojedynczym mięśniu.

Zadaniem tego masażu jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążenia org. Ćw. Fizycznymi.

Przed przystąpieniem cz. Masowej należy zmierzyć obwód na obu kończynach dla porównania przyrostu masy mięśniowej.

Masaż przeprowadzamy w 3 etapach:

1.      Przygotowawczy – obejmuje masaż na rozluźnionych mięśniach z zastosowaniem:

·        Głaskania

·        Rozcierania

·        Ugniatania

Celem jest wywołanie przekrwienia , rozgrzania tk. oraz pobudzenia receptorów.

Czas trwania – ok. 5 min.

2.      Zabieg właściwy – przed przystąpieniem do masażu należy wywołać max. Napięcie izometryczne przy … włókna mięśnowe kurczą Się bez zmiany długości.

Napięcie izometryczne uzyskujemy przez Skórcz dowolny lub przykładając opór zewn.

W trakcie skurczu masujemy szybko i energicznie stosując:

·        Rozcieranie

·        Ugniatanie

·        Oklepywanie

             W czasie 15-30 sek.

Po fazie napięcia następuje faza rozluźnienia która trwa 15-30 sek. Z zastosowaniem technik rozluźniających:

·        Głaskanie

·        Wibracja

·        Roztrząsanie

Ogólny czas tej części : 5-8 min.

3.      Końcowy – obejmuje masaż rozluźniający, czas trwania 5 min.

Celem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, wyciszenia tk. , i wyciszenia pacjenta.

Stosujemy:

·        Głaskanie

·        Rozcieranie

·        Delikatne ugniatanie

·        Wibrację

·        Roztrząsanie

Masaż izometryczny przeprowadzamy 2x dziennie co 2 dzień, w zależności od stanu masowanych mięśni oraz kondycji fiz. Pacjenta.

W trakcie wykonywanych masaży kontrolujemy obwody masowanych mięśni zawsze na tym samym poziomie (na 10 zabiegów – 1,5 i 10)

W przypadku braku pozytywnych wyników w 1 serii 10 zabiegów należy zrezygnować z m. izometrycznego, zastosować inne zabiegi fizykoterapeutyczne, a po nich ponownie przystąpić do masażu.

W początkowej fazie zabiegów obwód masowanej cz. Zmniejsza się, co jest wynikiem zmniejszania tk. Tłuszczowej podskórnej. Siła masowanych mięśni wzrasta równomiernie od początku stosowania zabiegu. Masowanie prowadzimy do momentu uzyskania prawidłowych wartości obwodów masowanych cz. Ciała.

Wskazania:

·        Zaniki mięśniowe z bezczynności i pochodzenia neurogennego

·        Osłabienie siły mięśniowej

·        Stany po unieruchomieniach

·        Urazy, uszkodzenia mięśni

·        U sportowców celem poprawy funkcjonowania mięśni